ketika kontrol ke psikiater, dokter nanya...
dokter: gimana ayu, masih ada gak suara halusinasinya?
aku: iyah dok, sekarang lagi sering muncul
dokter: tiap kapan tuh munculnya? klo sekarang kita lagi ngobrol muncul ga?
aku : em... nggak dok, munculnya kalau mau tidur aja.. tapi kata dokter, suara halusinasi itu di cuekin aja. jadi aku coba untuk cuekin suara-suara halusinasi itu.
dan lalu dokter menyarankan aku, mencari kegiatan sebelum tidur, seperti membaca, ato nonton dulu sebelum tidur ato dengerin lagu. Nanti jika rasa ngantuknya udah datang berhenti dari aktivitas dan lagsung tidur. Lalu dokter memberikanku resep obat untuk 1 bulan ke depan.
Mungkin skizoku lagi muncul karena sedang beradaptasi dengan lingkungan baru... karena aku baru pindah. mudah-mudahan, halusinasi suara ini bisa menghilang tidak mengganguku, dan aku bisa tenang hati dan pikiran.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar